Stiftung Sparkasse Heidelberg.

Das Projekt „Innovativer Seniorensport“ ermöglicht älteren Menschen sich in vielfältiger und moderner Art und Weise am Vereinsleben teilzunehmen und dabei ihre Mobilität zu verbessern. Neben den bisherigen Angeboten der funktionellen Gymnastik für Senioren, speziellen Trainings bei Osteoporose oder Rückenproblemen, ist hier das primäre Ziel, die Teilnehmer beweglicher zu machen. Viele ältere Menschen können zum Beispiel ihre Gehhilfe nicht richtig nutzen. So macht dann das Angebot Rollator-Training, Senioren wieder fit, damit sie auch über einen längeren Zeitraum unterwegs sein und Hindernissen aus dem Weg gehen können. Als schöner und gewollter Nebeneffekt ermöglicht der Seniorensport auch die Teilhabe am sozialen Leben. Gerade ältere Menschen sitzen, wenn sie nicht mehr so beweglich sind, oft allein in der Wohnung. Wird der Freundeskreis kleiner und die Verwandten kommen selten zu Besuch, es droht Vereinsamung. Das ist ein Teufelskreis, aus dem wir mit unserem Angebot Senioren rausholen. Das Angebot wir ständig weiterentwickelt, so steht zum Beispiel als nächstes der Rollatoren-Tanzkurs an. Die ausgebildete Übungsleiterin verfügt einerseits über die notwendigen Fortbildungen im Bereich Orthopädie und Neurologie – zusätzlich auch für Sport in der Sturzprophylaxe.